こんにちは マルコです(●’◡’●)
日本の夏って暑くなりましたよね
30度を涼しいとすら思う、今日この頃
台風災害で大規模な停電が続いた時、色々と不便な事はあったけど エアコンが使えなくて夜も暑さで眠れなかったのが本当にきつかった
暑さも災害だな感じます
体力取られて疲弊するし、精神的にも疲弊する
災害時の避難所となる体育館などは 冷暖房完備でお願いしたい！
大変な時だからこそ、せめて夏は涼しく、冬は暖かく過ごせるようにして欲しいです
虫よけにはコレ！
アロマテラピーは 植物精油を用いて心身に働きかける自然療法 アロマ(香り)テラピー(療法)
エステのアロマトリートメントなどは癒しを求めて利用するイメージですが もう少し実用的な角度でも使用できます
ご存知の方も多いと思いますが、この季節なら何と言っても虫除け！
精油の中には、昆虫忌避作用という特性を持つものがあります
成分にテルペン系アルデヒド類のシトロネラールやゲラニアール、モノテルペンアルコール類シトロネロールが含まれる
この成分を虫が嫌うので、そこを利用して虫除けとしていい仕事をしてくれるのです
シトロネラ、ユーカリ・レモン、レモングラスなど
独特の香りなので嗅いでみると あーコレコレとわかる方も多いはず
市販の虫よけスプレーにも使われていますよ
虫よけスプレーレシピ
- 無水エタノール 10ml
- 精油 ペパーミント 2滴、シトロネラ 3滴（ユーカリ・レモン または レモングラスでもOK)
- 精製水 20ml
アルコール使用OKのスプレーボトルに、1と2をいれよく混ぜる
最後に3.精製水を加えてよく振れば出来上がり
虫さされにはコレ！
残念ながら、虫除けスプレーの力が及ばなかった場合には虫刺されという悲劇がおこります
都会には蚊はいないのでしょうか？
田舎にはいますよ〜 たくさん
どこから現れるのか、家の中でぷーんと音がした時の苛立ち…
蚊との戦いに敗れ、血を吸われてしまった時には この子の出番！
ラベンダースピカ Lavandula spica
一番有名なラベンダー・アングスティフォリア同様 ラベンダーの一種ですが香りが全く異なります
この精油には抗毒作用という特性があり 虫刺されの部分に塗布すると痒みがひいていきます
希釈用のスィートアーモンドオイルやジェル 5mlに5滴を混ぜて患部に塗布します
本当は写真でその様子を紹介できればよかったのですが…
今年は運よくまだ虫さされに遭遇していないので掲載する写真が用意できませんでした
スミマセン
精油には多様な成分が含まれていて そこからどんな使い方ができるのか紐解いていくのもアロマテラピーの楽しみかたのひとつです
自分の好きな香り、好きな精油をみつけて暮らしの中に取り入れ 気持ちよい1日を過ごしましょう
(^^ゞ
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