中年ダイエット中年とダイエット
こんにちは マルコです(●'◡'●) 昨日はテレワークをしていましたが 暑さを理由に一歩も外にでておりません 基礎代謝などどいうものは若さの特権 50代ともなると代謝は滞り冷房とのダブルパンチでむくみまくりです 3度の食...
2021-07
中年ダイエット
会社員生活テレワークしていますか？
こんにちは マルコです(●'◡'●) 来週、また千葉県にも緊急事態宣言がでるようです 初めての緊急事態宣言の時と異なり やっぱり緊張感はない気がします やたらに外出はしないけれども かと言って すごく我慢することもない ...
会社員生活今昔ハラスメント
こんにちは マルコです(●'◡'●) 会社員歴30年以上のベテランです 最近は聞かなくなりましたが いわゆる「お局さま」ってやつです 男女雇用がまったく均等ではなかった頃から仕事をはじめ 転職経験1回 そして現在進行中 ...
英語学習50代 英語チャレンジ中
こんにちは マルコです(●'◡'●) 現在50代半ば 英語学習チャレンジ中です 7月11日に受験したTOEICの結果が出ました なんと、これまでで最高の725点でした イェーィ！[]~(￣▽￣)~* 年内85...
会社員生活手に技あり！ アロマセラピスト
こんにちは マルコです(●'◡'●) 私 アロマセラピストの資格を持っております 40歳になったばかりの頃 何か手に技を持てる資格をとりたいなと思い学校に通いました 現在「資格を生かして独立起業してます！」だとカッコいい...
私のお気に入り恋するドーナツ
こんにちは マルコです(●'◡'●) 私 ドーナツが大好きです！ カロリー高そうでも、パンだかスウィーツだかわからないと言われても やっぱり好き あの丸くて穴のあいた形が愛くるしい 穴がなくて、餡子とかクリームとか...
旅旅行保険 必要？
こんにちは マルコです(●'◡'●) まったく海外旅行にいく予定はないけど その日のために夢をみて準備をしておくのはいいよね 誰にも迷惑かけないし 妄想0円！だし いつもどんなスタイルで旅行されていますか？ 国内外問わず...
旅クレジットカード どれを選ぶ？
こんにちは マルコです(●'◡'●) 東京オリンピック2020始まりました 昨夜は開会式を観ていて寝不足気味の人も多いのではないでしょうか エンブレムを夜空にドローンで描く演出はすごかった ドローンってラジコンの延長ぐらいの認...
私のお気に入りOVER THE SUN
こんにちは マルコです(●'◡'●) 最近 金曜日はすごく楽しみな日になりました その理由は「OVER THE SUN」 これは コラムニストのジェーン・スーさんとTBSアナウンサー堀井美香さんが配信しているポッドキャス...
旅行ってみたいなヨソの国
こんにちは(●'◡'●) マルコです 連休初日 今日も暑い ^^;こんなお天気の夏の空をみていると「旅にでてないなぁ・・・」としみじみ思います どんどん貯まっていくクレジットカードのポイントマイルはいつ使えるのでしょうかね？ワ...