私のお気に入り

七色十色

マインドフルネス瞑想に挑戦

  もう2月の2週目に入りました 今年がもう1ヵ月も終わってしまったと思うか、節分を迎えて改めて新年スタートと思うのかはその人の考え方次第ではありますが 1月1日の元旦に今年の目標を決めて取り組み始めて、もう挫折したー!...
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Canvaで遊ぼう!

ブログのタイトル部分に使う画像は Canvaというアプリを使って作っています インスタ、Twitter、スマホ、YouTube などそれぞれに合わせたサイズの投稿画像を簡単に作れる優れもの ポスター、チラシなんかもチョ...
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弥勒シリーズを読む

秋の夜長は読書の時間。 老眼の進行により、すっかり読書量が減ってしまいました。 でも、このシリーズはやっぱり読み始めたら止まらなかった。 シリーズ第10巻目となる「花下に舞う」、読み終わるのが残念なほどずっと浸っ...
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かわいや~ リンゴ

やってきました! 待ちに待った紅玉りんごちゃんでーす\^o^/ 今年は(今年も?)悪天候や猛暑で出荷が心配されておりましたが、よくぞ無事に見事に育ってくださいました。 甘酸っぱさをとことん楽しみたいので基...
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愛しのタルトタタン

りんごの季節がやってきた! 早い?イヤイヤ 梨の後はカキが色づくのを待ちつつ ぶとうをつまみながらもりんごの予約を忘れてはいけない。 私は、りんごの中でも紅玉が大好き❤なのでぼんやりしていられないのです。 紅玉は...
英語学習

たいせつなことは

私達の世代は生まれた時から、テレビがあってアニメを観て育ちました。 男女ともに、マンガ雑誌も色々あって、付録が付いた月刊誌あり、週刊漫画あり 親には「マンガばっかり読んでないで勉強しろ!」と怒られた世代。 半世紀近く経...
Health

瞑想でストレス解消

できれば、こんな毎日がいい 朝は早めに起きる 5時〜6時位かな 洗濯機をセットして、顔を洗う 30分程度のウォーキングに行く 家に戻ったら、オリジナル簡単ヨガをする(ラジオ体操でもいい) それから、1...
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フルーツ天国 ちーば

8月中旬です このお盆休みは雨続きでしたが、涼しくて助かりました。 10月中旬並みの気温だそうですよ。 駅の待合室で見かける高校生が、日に日に日焼けしていく姿が眩しすぎる! シミという言葉は、君たちの辞書に...
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Let’s dance! 盆踊り♪

関東地方のお盆休みは雨続き、涼しいのはありがたいけどお盆の雰囲気は盛り上がらない。 そもそも、緊急事態宣言で帰省できていない人も多いので、去年、今年はご先祖様も寂しい思いをしているのではなかろうか。 まあ、いつどこでど...
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友人とビール

友人Yは、都内で1人暮らしをしています。 直接会って話す機会がないまま1年があっという間に過ぎてしまう、なんてことがしばらく続いたことがありました。 お互い仕事もあるし 東京と千葉といえど電車で2時間近くかかりますか...
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