七色十色瞑想を継続して気づいたこと 今年 継続できているのが毎日10分の瞑想 ついに、280日を超えました! 気を抜くとサボってしまいそうになりますが、アプリを見方につけてコツコツ続いています しかも、実践場所は駅の待合室 周りの人からは寝... 2022.11.13七色十色私のお気に入り